太难，

难以置信。脊柱科医生教了我一套颈椎保健操，我说，太难，记不住顺序。他想了一会，对我说：“难受的时候，就用头对着天空写一个粪字。”

有多少人看完了之后对着天空写了个粪字，我居然照做了！